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有詞組ee并且發(fā)音為i:的單詞有哪些
street; beef; week; agree; three; tree; teem; teeth。（1）street英 [stri:t] 美 [strit]n.大街，街道 （2）beef英 [bi:f] 美 [bif]n.牛肉;菜牛（飼養(yǎng)以供肉食的牛）;體力;怨言，牢騷。vi.抱怨，大發(fā)牢騷。（3）agree英 [??gri:] 美 [??ɡri...
number 2在美語里是什么意思
number two 1. (等級(jí)、重要性等)第二位(的)，第二流(的)；二等(城市)的；不居于重要或強(qiáng)大地位(的)2. 二號(hào)人物，第二把手，副手，副主管 3. [美國英語]大便，兒童講的委婉語 再給你一些相關(guān)的吧 The native expressions of“大便、小便、放屁” Absolutely practical! LOL When some students...
人教版七年級(jí)上冊英語正式篇Unit2單詞
need \/ ni:d \/ v. 需要 new \/ nu: \/, \/ nju: \/ adj. 新的 next \/ nekst \/ adv. 然后;接下去 nice \/ naIs \/ adj. 好的;令人愉快的 night \/ naIt \/ n. 夜;夜間 nine \/ naIn \/ num. 九 nineteen \/ 7naIn5ti:n \/ num. 十九 nineteenth \/ 7naIn5ti:nW \/ num. 第十九 ninth \/ naIn...
快樂的大腳2的經(jīng)典臺(tái)詞(中英都有)
Everything in this world, no matter how big, no matter how small, is connected in ways we never expected.這世上的一切，無論多么巨大，無論多么渺小，都有著千絲萬縷的聯(lián)系，出乎我們意料。Can you pee with an cue and finish with a headstand?你們能倒立著尿尿嗎？When your daddy's ...
想要bigbang的lollipop2、志龍的hello、gossip man、少年啊、的羅馬音歌...
need to say goodbye 그대 처음본 순간 I'am falling in love with you girl Hello Sexy guy도 Hello Handsome boy 도Hello Hello 먼저 말 걸어준다면 Hello 도도한 girl Hello 귀여운 girl Hello Hello 저기 잠시만요 Say helloLa la la la la la ...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價(jià)值高。
